바나나 다이어트를 하면 왜 살 빠지는지 이유 3가지! 바나나 디톡스

항상이야기 하지만

알고 먹는 것이랑 모르고 먹는 것은

천지 차이입니다.

뇌가 인지하는 만큼 우리 신체는

더욱 효과를 높이기 때문이지요.

즉 정신적인 측면이라고 

보아도 됩니다.

바나나 다이어트를 하면 도대체 왜?

왜 때문에?

살이 빠지는지 그 이유와 방법을 

알아보겠습니다.

바나나는 비타민 B와 마그네슘이 풍부하고 

콜레스테롤이 없습니다.

 다 익으면 단당으로 가득 차고 

여러분의 몸에 에너지를 증가시킵니다.

2002년 축구선수 레전드들이

예전에 훈련중 체력을 

어마어마 하게 키우기 위해

바나나를 계속 먹었습니다.

바나나에는 칼륨이 풍부한데, 

이것은 여러분이 건강한 혈압과 

심장 기능을 유지할 수 있게 

해 주는 미네랄이에요.

 중간 크기의 바나나는 

400mg이상의 칼륨을 함유하고 있다.

엄청 많지요?

이게 잘 알려지지않은 핵심인데요.

바나나에는 소장에서 

"우호적인 "장내 박테리아를 

유지하는 것을 돕는 독특한 형태의

탄수화물인 효소성 녹말이 들어 있습니다.

즉! 장이 활발하고 좋아야 우리 몸이 소화부터

대변 등 신진대사가 좋아져

몸에 부종부터 살 등을 찌게 하는 

노폐물이 쌓이는 것을 막아줍니다.

즉 몸에 해독 작용을 일으킨다는

말이지요.

미국 한 연구에서는 하루에 바나나 2개를

섭취했을때 일어나는 현상을

실험 하였는데 2개월동안

참가자들의  몸에 비피도박테리아가 

크게 증가하여 소화 및 영양소 흡수가

엄청 큰폭으로 향상 되었다고 밝혔습니다.

즉 살을 빼기 위해 여러가지 좋은 영양소를

먹어도 그녀석이 몸에 흡수되지 않고

소화되지않은체 변으로 나가버린다면

소용없지요.

살을 빼고 나면 그후로 이쁜 몸을 만들기 

위해서는 외부 작용도 필요합니다.

전문가들의 마사지나 관리로

살을 벚고 나온 근육 라인을 이쁘게 

다듬어 준다면 연예인 몸매보다 

더 이쁘고 슬림한 몸을

가지실수 있습니다.

만약 너무 살이 많이 쪄서 운동하고 하기

힘드시다면 지방흡입을 고려해보셔도 

나쁘진 않지만 365mc 람스 같은

보건복지부 인증 병원이 

좀 안전하지 않을까 합니다.

다만 시술을 받으시라고 

하는 것이 아니라 거기 있는

지흡 후기 같은거도 보시고

자신은 필요한 상태인지 아닌지

판단도 괜찮구요. 

머 람스비용은

상담해보시면 아실수 있지 않을까 

합니다. 꼭 기억 하셔야 할것은

무조건 받는다보다 어느정도

되는 사람들이 얼마에 받는구나

정도 알아만 놓으시면 

이 바나나 다이어트로 살을 빼고

지흡가격으로 라인 관리를 받아야지

하는 자신만의 가이드 라인이 섭니다.

물론 종아리 퇴축이나 몸매라인 관린

프로그램도 후기부터 상담까지 다 알아보시고

본인이 판단하여 

이용하시는 것을 추천드립니다.

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